|
|
علمی پژوهان، جلد ۲۰، شماره ۱، صفحات ۱۶-۲۳
|
|
|
| عنوان فارسی |
تاثیر تمرینات تسهیل عصبی ـ عضلانی حس عمقی گردن بر حدت دید پویا و عملکرد ورزشی در بسکتبالیست‌های نوجوان |
|
| چکیده فارسی مقاله |
اهداف: تمرینات حس عمقی گردن اهمیت منحصربه‌فردی در هماهنگی سر و چشم و کنترل حرکت دارد. علی‌رغم نقش مهم بینایی و حس عمقی بر مهارت‌های عملکردی در ورزشکاران، مطالعات اندکی در این خصوص انجام شده است. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تسهیل عصبی-عضلانی تمرینات حس عمقی گردن بر قدرت بینایی پویا و عملکرد بسکتبالیست‌ها انجام شد. ابزار و روش‌ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه‌تجربی است که 34 بسکتبالیست نخبه به‌صورت تصادفی وارد دو گروه مداخله ـ کنترل شدند. گروه مداخله در برنامه طراحی‌شده تمرینات حس عمقی گردن شرکت کردند. گروه کنترل تنها تمرینات معمول روزانه خود را انجام دادند. عملکرد ورزشی با استفاده از آزمون توانایی‌های بسکتبال هریسون و حدت دید پویا توسط پاورپویت مربوط اندازه‌گیری شد. برای تجزیه‌وتحلیل آماری از نرم‌افزار SPSS نسخه 23 استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان دادند که تمرینات تسهیل عصبی ـ عضلانی حس عمقی گردن موجب افزایش معناداری در عملکرد و حدت دید پویا در گروه مداخله شد که این تغییرات در مقایسه با گروه کنترل و پیش از انجام پروتکل تمرینی از نظر آماری معنادار بود. نتیجه‌گیری: از تمرینات تسهیل عصبی ـ عضلانی حس عمقی گردن به‌منظور ارتقای حدت دید پویا و عملکرد در بسکتبالیست‌ها و سایر ورزش‌های پویا بهره برد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
تمرین، حدت بینایی، بسکتبال |
|
| عنوان انگلیسی |
The effect of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation exercises on dynamic visual acuity and Sport performance of young basketball players |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Aims: Deep sense plays a significant role in sensory control feedback, joint stability, coordination and balance. Despite the important role of vision and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation on functional skills in athletes, a few studies have been conducted in this regard. This study aimed at investigating the effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation exercises on dynamic visual acuity and performance of young female basketball players. Instrument & Methods: In this is semi-experimental study, 34 young basketball players were randomly classified into two intervention and control groups. In the intervention group, the participants were involved the program of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation. Moreover, in the control group, the participants performed their own daily routine exercises. Harrison Basketball Skills was used for measuring the sport performances. Also, dynamic visual acuity was measured by the PowerPoint. The SPSS software (version 23) was used for statistical analysis. Findings: The results implied that PNF exercises resulted in a significant increase in the Sport performance and dynamic visual acuity in the intervention group. A statistically significant difference was observed in the Sport performance and dynamic visual acuity between the intervention and control groups before doing the exercise protocol. Conclusion: It can be concluded that the Proprioceptive Neuromuscular Facilitation can be used to enhance the performance and dynamic visual acuity in basketball players and other dynamic sports. |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Exercises, basketball, visual acuity |
|
| نویسندگان مقاله |
هومن مینونژاد | H Minoonejad
Department of Health and Sport Medicine, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, University of Tehran, Tehran, Iran
گروه طب ورزش و بهداشت، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران
امیرحسین براتی | A.H Barati
Department of Health and Exercise Rehabilitation, Faculty of Health and Sport Sciences, Shahid Beheshti University of Tehran, Iran
گروه تندرستی و بازتوانی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران
لیلا قنبری | L Ghanbari
Department of Sport Injuries and Corrective Exercises, Astara Branch, Islamic Azad University Astara, Iran
گروه آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی، واحد آستارا،دانشگاه آزاد اسلامی، آستارا، ایران
هما نادری‌فر | H Naderifar
Occupational Health and Safety Research Center, School of Public Health, Hamadan University of Medical Sciences, Hamadan, Iran
مرکز تحقیقات بهداشت و ایمنی شغلی، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی همدان، همدان، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-214-15&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
پزشکی و علوم بالینی |
| نوع مقاله منتشر شده |
مقاله پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|