ارگونومی، جلد ۱۰، شماره ۴، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی مقایسه اثرات فوری تمرین مکنزی و استراحت بر درد و شاخص ناتوانی گردن و شانه حین تایپ با تلفن همراه هوشمند
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: گردن درد یکی از شایع ترین اختلالات اسکلتی عضلانی در بین کاربران گوشی‌های هوشمند است. هدف از مطالعه حاضر مقایسه اثربخشی فوری استراحت و تمرین مکنزی بر روی سطح درد و شاخص ناتوانی در افرادی بود که به دنبال استفاده از گوشی هوشمند از درد و ناراحتی در ناحیه گردن شکایت داشتند. روش کار: تعداد 10 مرد و 14 زن با میانگین سنی 71/25 سال که به دنبال استفاده از گوشی هوشمند از درد و ناراحتی در ناحیه گردن شکایت داشتند، در این مطالعه کارآزمایی بالینی شرکت کردند. طی دو روز متوالی  مداخلات محافظه‌کارانه شامل استراحت و تمرین مکنزی را دریافت کردند. مدت زمان اعمال هر مداخله یک جلسه بود. میزان درد و ناتوانی به ترتیب با ابزار دیداری سنجش میزان درد (VAS) و پرسشنامه شاخص ناتوانی گردن قبل از شروع درمان (بلافاصه پس از استفاده از گوشی هوشمند) و پس از انجام مداخلات استراحت و تمرینات مکنزی اندازه‌­گیری شدند. داده‌­ها با آزمون آنالیز واریانس با اندازه‌­های تکراری تجزیه و تحلیل شدند (0/05
کلیدواژه‌های فارسی مقاله شاخص ناتوانی، گوشی هوشمند، گردن درد
عنوان انگلیسی Comparing the immediate effects of McKenzie exercise and rest on pain and disability index of the neck and shoulder during smartphone texting
چکیده انگلیسی مقاله Objectives: Neck pain is one of the most common musculoskeletal disorders among smartphone users. The purpose of the present study was to compare the immediate effects of rest and McKenzie exercise on pain level and disability index among individuals who complained of pain and discomfort in the neck after using a smartphone. Methods: Ten males and 14 females with an average age of 25.71 years, who complained of pain and discomfort in the neck after using a smartphone, participated in this clinical trial study. During two consecutive days, they received conservative interventions including rest and Mackenzie exercise. The duration of each intervention was one session. The level of pain and disability was measured with the visual analog scale (VAS) and the neck disability index questionnaire before starting the treatment (immediately after using the smartphone), and after performing rest interventions and McKenzie exercises. ANOVA analyzed the data with repeated measures (p< 0.05). Results: Subjects reported lower levels of pain and disability following both intervention methods (rest and McKenzie exercise) compared to before the start of the treatment period. The Cohen's d effect size index showed the effectiveness of Mackenzie's exercise compared to the resting condition on the level of pain and disability. Conclusion: The results of this study showed that McKenzie's exercise can more effectively decrease the amount of pain and disability in the neck and shoulder areas following the use of a smartphone compared to rest.  
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Disability index, Smartphone, Neck pain
نویسندگان مقاله علی اکبر صوفی زاده | Ali Akbar Sufizadeh
M.A, Sport biomechanics Department, Faculty of Sports Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamedan, Iran
گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

مهرداد عنبریان | Mehrdad Anbarian
Professor, Sport biomechanics Department, Faculty of Sports Sciences, Bu-Ali Sina University, Hamedan, Iran
استاد، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران

نشانی اینترنتی http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-283-3&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده اختلالات اسکلتی-عضلانی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات