علمی پژوهان، جلد ۱۶، شماره ۱، صفحات ۴۹-۵۵
عنوان فارسی اثر ۴ هفته تمرین استقامتی- مقاومتی و مصرف مکمل آهن بر برخی از شاخصهای هماتولوژیک خون دختران فعال
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیرات 4هفته تمرین استقامتی- مقاومتی و مصرف مکمل آهن بر شاخص­ های هماتولوژیک خون دختران فعال بوده است. مواد و روش­ ها: در این مطالعه 16دختر فعال با نمونه ­گیری تصادفی در دو گروه هشت نفره آزمایش (تمرین استقامتی- مقاومتی با مکمل آهن) و کنترل (تمرین استقامتی- مقاومتی با دارونما) قرار گرفتند. مدت تمرینات 4 هفته، هفته­ ای 3جلسه و جلسه ­ای 90 دقیقه بود. شب قبل تمرین مکمل آهن و دارونما (آرد) مصرف می­ شد. برای اندازه­ گیری هموگلوبین و فریتین در 2 روز پیش از شروع مداخله (پیش ­آزمون) و 2 روز پس از پایان آن (پس ­آزمون)، افراد به حالت ناشتا خون دادند. در پژوهش حاضر آزمون­ های کولموگروف- اسمیرنوف و T-test برای بررسی تغییرات در سطح معناداری P< 0.05 استفاده شد. یافته­ ها: :بعد از 4 هفته تمرین و مصرف مکمل افزایش غیر­معنادار هموگلوبین و کاهش غیر­معنادار فریتین دیده شد. در گروه کنترل کاهش غیر­معنادار هموگلوبین و افزایش غیر­معنادار فریتین دیده شد. میان تاثیرات گروه آزمایش و کنترل بر فریتین و هموگلوبین خون در پس­آزمون تفاوت معناداری یافت نشد. نتیجه ­گیری: نتایج حاصله حاکی از عدم تغییر معنادار در هموگلوبین و فریتین بود و دلایل آن مکانیسم­ های هموستاز، دوز کم آهن و قاعدگی می­ تواند باشد. لذا توصیه می ­شود مکمل آهن در ورزشکاران دارای کم­خونی و کمبود آهن با تجویز پزشک مصرف شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله مکمل آهن، شاخصهای هماتولوژیک خون، تمرین استقامتی- مقاومتی
عنوان انگلیسی Effect of four weeks of endurance-resistance trainings with iron supplementation on some of hematological indices of active females
چکیده انگلیسی مقاله Background and Objectives: The aim of this research was to evaluate the effect of four weeks endurance- resistance exercises with iron supplementation on blood hematological indexes of active girls. Materials and Methods: In this study, 16 active girls were placed in two groups of eight girls' experiment (endurance- resistance exercises with iron supplementation) and control (endurance- resistance exercises with placebo) with random sampling. Four weeks training duration was three sessions per week and each session was 90 minutes. Iron supplementation and placebo (flour) were consumed the night before the exercise. For measuring hemoglobin and ferritin in two days before starting  the intervention (pre-test) and two days after ending the intervention (post-test). The fasting blood samples were taken. The data were analyzed using the Kolmogorov - Smirnov and T-Test and the significant level was considered as P< 0.05. Results: After four weeks of training and iron supplementation, a significant increase in Hb and a correspond decrease in Fer were observed. In control group, a significant increase in Hb and a correspond decrease in Fer were not seen. Also, there was not a significant relationship between effects of groups: control and experiment on Hb and Fer in after the test. Conclusions: The findings illustrated that there was not a significant change in Hb and Fer because of mechanisms of homeostasis, low doses of iron and menstruation. Thus, it is recommended that iron supplements should be prescribed by physicians to be taken by athletes with iron-deficiency anemia and should.  
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله سعیده احمدی گودینی | saideh ahmadigodini
dept. of sports science, razi university, kermanshah, iran.
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه رازی کرمانشاه، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

ناصر بهپور | naser behpoor
dept. of sports science, razi university, kermanshah, iran.
کارشناسی ارشد گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه رازی کرمانشاه، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

وحید تادیبی | vahid tadibi
dept. of sports science, razi university, kermanshah, iran
کارشناسی ارشد گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه رازی کرمانشاه، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

نشانی اینترنتی http://psj.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-76-2&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/2494/article-2494-554192.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده پزشکی و علوم بالینی
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات