|
|
پزشکی بالینی ابن سینا، جلد ۲۰، شماره ۱، صفحات ۵۹-۶۵
|
|
|
| عنوان فارسی |
اثر ۸ هفته تمرین مقاومتی بر لپتین و شاخص مقاومت به انسولین در دختران چاق |
|
| چکیده فارسی مقاله |
مقدمه و هدف: لپتین اصلی ترین پپتید مترشحه از بافت چربی عاملی هشدار دهنده در تنظیم محتوای چربی بدن ذکر شده است. با توجه به اینکه فشار فیزیولوژیکی حاصل از فعالیت بدنی یکی از تنظیم کننده های بالقوه ترشح لپتین از بافت چربی است این مطالعه جهت بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر لپتین اجرا شده است. روش کار: در این مطالعه 20 دانشجوی دختر غیر فعال و چاق (10 نفر گروه تجربی و 10 نفر گروه کنترل) شرکت نمودند. گروه تجربی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه، برنامه تمرینات مقاومتی را اجرا نمودند. برنامه ی تمرینات مقاومتی شامل 6 حرکت (پرس سینه، پرس پا، کشش دستگاه قرقره ای(لت)، پشت پا، جلو بازو، جلو پا) با 60 تا 70 درصد یک تکرار بیشینه بود. برای اندازه گیری لپتین از روش الیزا استفاده شد. نتایج: 8 هفته تمرینات مقاومتی، باعث کاهش معناداری در شاخص توده بدنی (31.32 کیلوگرم/مترمربع در برابر 29.73 کیلوگرم/مترمربع، 0.0001=P)، وزن بدن (80.5 کیلوگرم در برابر 76.25 کیلوگرم، 0.0001=P)، نسبت دور کمر به لگن (0.93 در برابر 0.89، 0.0001=P) و درصد چربی بدن (27.48 در برابر 24.85، 0.0001=P) در گروه تجربی گردید ولی تفاوت بارز آماری در میزان لپتین (0.939=P)، انسولین (0.336=P)، گلوکز (0.264=P) و مقاومت به انسولین (0.306=P) بین گروه تجربی و کنترل دیده نشد. نتیجه نهایی: نتایج این مطالعه نشان داد که 8 هفته تمرینات مقاومتی کاهش معناداری در سطوح لپتین، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین ایجاد نمی کند ولی باعث تغییرات معنادار در شاخص توده بدن و درصد چربی بدن میگردد. |
|
| کلیدواژههای فارسی مقاله |
تمرین بدنی ، چاقی ، لپتین ، مقاومت به انسولین |
|
| عنوان انگلیسی |
The Effect of Eight Weeks Resistance Training on Leptin and Insulin Resistance in Obese Female |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction & Objective: Leptin , the main peptide secreted by adipose tissue, is considered an alarming factor in the regulation of body fat content . With regard to the physiological effect of exercise as one of the potential regulators of leptin secretion from adipose tissue , this study was performed to examine the effects of resistance exercise on leptin. Materials & Methods: Twenty inactive and obese female students (10 controls and 10 experi-mentals) participated in this study. The subjects in the experimental group performed an 8 week resistance training program (chest press, leg press, lat pull down, leg curl, bicep curl, leg extension) with 60 - 70 percent of 1RM. ELISA was used to measure leptin. Results: The results of this study showed that 8 weeks of resistance training significantly decreased BMI (31.32 kg/m2 versus 29.73 kg/m2 , P=0.0001), weight body (80.5kg versus 76.25kg, P=0.0001), WHR (0.93 ver-sus0.89, P=0.0001 ) and body fat percent (27.48 versus 24.85, P=0.0001) in EG. Statistically significant differ-ences were not seen in leptin (P=0.939), insulin (P=0.336), glucose (P=0.264) and insulin resistance (P=0.306) between CG and EG. Conclusion: The results of this study showed that , there was no significant difference in leptin levels and insulin resistance between the control and experimental groups, after 8 weeks of resistance training. |
|
| کلیدواژههای انگلیسی مقاله |
Exercise , Insulin Resistance , Leptin , Obesity |
|
| نویسندگان مقاله |
ثریا خلیلی | soraya khalili
رضا نوری | reza nouri
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://sjh.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-129&slc_lang=fa&sid=fa |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
تخصصی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|