|
|
ارگونومی، جلد ۱۱، شماره ۳، صفحات ۰-۰
|
|
|
| عنوان فارسی |
مقایسه‌ی اثر شش هفته تمرینات اصلاحی آنلاین و بازآموزی وضعیت بدنی بر درد، ناتوانی، خستگی ادارکی، بار کاری ذهنی دندانپزشکان شهرکرد |
|
| چکیده فارسی مقاله |
زمینه و هدف: اختلالات اسکلتی-عضلانی و دردهای ناشی از بروز آن‌ها یکی از عوامل مهم و شایع آسیب‌های شغلی به شمار میروند؛ بنابراین هدف از تحقیق حاضر، بررسی اثرگذاری تمرینات با هدف اصلاح سندروم متقاطع فوقانی آنلاین و بازآموزی وضعیت صحیح بدن بر درد، ناتوانی، خستگی ادراکی، بار کاری ذهنی و پوسچر دندانپزشکان شهرستان شهرکرد می‌باشد.
روش کار: تعداد ٣٣ دندان‌پزشک به عنوان نمونه آماری و به شکل در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در گروه‌های کنترل (١١=n)، تمرینات اصلاحی مبتنی بر اصول NASM(١١=n) و تمرینات بازآموزی وضعیت بدنی (١١=n) قرار گرفتند. قبل از اعمال مداخلات، و پس از اتمام دوره مداخلات پیامدهای مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. گروه‌های تجربی به مدت شش هفته تحت مداخلات مطالعه قرار گرفتند و گروه کنترل طی این مدت فعالیت روزمره خود را انجام دادند. درد به عنوان پیامد اولیه و ناتوانی، خستگی ادراکی، بارکاری ذهنی و کیفیت زندگی ب هعنوان پیامدهای ثانویه بررسی شدند. جهت مقایسه‌های درون-گروهی از آزمون paired sample t-test و جهت بررسی مقایسه‌های بین-گروهی، ازtwo-way analysis of variance استفاده شد.
یافته‌ها: یافته‌ها نشان داد که، هر دو مداخله تمرینی اثر مثبتی بر درد، ناتوانی، خستگی ادراکی، بار کاری ذهنی، کیفیت زندگی دندانپزشکان داشت (05/0>P) با این حال، یافته‌های حاصل از تست‌های تعقیبی نشان داد که تمرینات مبتنی بر اصلاح سندروم متقاطع فوقانی، اثر چشمگیرتری نسبت به تمرینات بازآموزی وضعیت بدنی داشته است (05/0>P).
نتیجه‌گیری: استفاده از تمرینات اصلاحی مبتنی بر اصول NASM به صورت آنلاین و بازآموزی وضعیت بدنی توانست در کاهش درد و ناتوانی و بهبود عملکرد دندانپزشکان اثرات مطلوبی برجای بگذارد. |
|
| کلیدواژه‌های فارسی مقاله |
کلید واژه ها، تمرینات عضلات، سیستم آنلاین، وضعیت بدنی، دندانپزشکان، بار کاری. |
|
| عنوان انگلیسی |
Comparison of the Effect of Six Weeks Online Corrective Exercises and Posture Retraining on Pain, Disability, Executive Fatigue and Mental Workload of Dentists in Shahrekord |
|
| چکیده انگلیسی مقاله |
Introduction and purpose: Musculoskeletal disorders and the pains are one of the most important and common causes of occupational injuries. The purpose of this research was the effect of online upper cross syndrome-based exercises and the retraining of posture on pain, disability, fatigue, mental workload of dentists in Shahrekord city.
Methods: 33 dentists were selected as a statistical sample and randomly divided in control (n = 11), NASM corrective exercises based (n=11) and posture re-training (n=11) groups. At the baseline and immediately after the interventions, the outcomes of the study were examined. The experimental groups were received the study interventions for six weeks, and the control group performed their daily activities during this period. Pain as primary and disability, perceptual fatigue, mental workload and quality of life were examined as secondary outcome measures. Paired sample t-test was used for within-group comparisons and two-way analysis of variance was used for between-group comparisons.
Results: Based on our results, both exercise interventions had a positive effect on pain, disability, perceptual fatigue, mental workload, and quality of life of dentists (P<0.05). Based on the correction of the upper crossed syndrome, it had a more significant effect than the posture re-training intervention (P<0.05).
Discussion: The use of online NASM-based corrective exercises and posture re-training could have positive effects in reducing pain and disability and improving the work performance of dentists |
|
| کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله |
Keywords, muscle training, online system, posture, dentists, work load. |
|
| نویسندگان مقاله |
یوسف قنبری | Yousef Ghanbari
MSc. Student, Sport Injuries and Corrective Exercises Department, Sport Sciences Faculty, Razi University, Kermanshah, Iran
دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
فرزانه گندمی | Farzaneh Gandomi
Assistant Professor, Sport Injuries and Corrective Exercises Department, Sport Sciences Faculty, Razi University, Kermanshah, Iran
استادیار، گروه آسیب شناسی ورزشی و تمرینات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
|
|
| نشانی اینترنتی |
http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-7352-2&slc_lang=fa&sid=1 |
| فایل مقاله |
فایلی برای مقاله ذخیره نشده است |
| کد مقاله (doi) |
|
| زبان مقاله منتشر شده |
fa |
| موضوعات مقاله منتشر شده |
اختلالات اسکلتی-عضلانی |
| نوع مقاله منتشر شده |
پژوهشی |
|
|
|
برگشت به:
صفحه اول پایگاه |
نسخه مرتبط |
نشریه مرتبط |
فهرست نشریات
|