ارگونومی، جلد ۱۳، شماره ۳، صفحات ۰-۰

عنوان فارسی بررسی تأثیر نوع بالش و پوسچر خواب بر میزان زاویه گردن و راحتی درک‌شده
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: بالش نقش مهمی در حمایت از عضلات و حفظ پوسچر طبیعی گردن در طول خواب دارد. مطالعه حاضر با هدف سنجش و بررسی تأثیر شکل و محتوای بالش و پوسچر خواب بر زاویه گردن و میزان راحتی درک شده در طول خواب انجام شد.
روش کار:  در مطالعه حاضر تعداد 10 نفر (5 مرد و 5 زن) با میانگین سنی 7/26 سال شرکت کردند. شرکت‌کنندگان چهار بالش (دو بالش استوانه‌ای و دو بالش مستطیلی شکل یکی با محتوای پشم و دیگری مموری فوم ) را به مدت یک ساعت (30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پشت و30 دقیقه در پوسچر خوابیده به پهلو) استفاده کرده و در طول آزمایش زاویه گردن توسط حسگر کینکت اندازه گیری شد. در پایان هر جلسه نیم‌ساعته از افراد خواسته شد میزان راحتی درک شده را با مقیاس نرخ‌گذاری بصری (VAS)  گزارش نمایند.
یافته‌ها: نتایج حاصل از آنالیز واریانس نشان داد زاویه گردن  در بالش استوانه‌ای پشم با پوسچر به پشت خوابیده، بطور معنی‌داری در مقایسه با سایر شرایط بیشتر است (P<0.01). همچنین کمترین زاویه گردن در بالش مستطیلی مموری فوم در پوسچر به پهلو خوابیده مشاهده شد. مقایسه اثر پوسچر خواب بر مقدار زاویه گردن، تفاوت معنی‌دار بین دو پوسچر مورد مطالعه مشاهده نشان داد (P<0.01). همچنین بیشترین راحتی در پوسچر خوابیده به پهلو و با بالش استوانه‌ای گزارش شد.
نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد شکل و جنس بالش و همچنین پوسچر خواب به‌طور معنی‌داری بر زاویه گردن و میزان راحتی تأثیر می‌گذارند. در این مطالعه از نظر زاویه بالش مستطیلی مموری‌فوم و از نظر راحتی بالش استوانه‌ای بدست آمد. بنابراین، انتخاب بالش مناسب بر اساس پوسچر خواب می‌تواند به بهبود راحتی و حفظ پوسچر صحیح گردن در خواب کمک کند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله بالش، سنسور کینکت، زاویه گردن، راحتی ادراک شده، پوسچر خواب

عنوان انگلیسی The Effect of Pillow Type and Sleeping Posture on Cervical Angle and Perceived Comfort, sleeping posture
چکیده انگلیسی مقاله Background and Aim: Pillows play a key role in supporting muscles and maintaining the natural posture of the neck during sleep. The present study aimed to measure and investigate the effect of pillow shape, filling material, and sleeping posture on cervical angle and perceived comfort during sleep.
Methods: A total of 10 participants (5 males and 5 females) with a mean age of 26.7 years took part in this study. Each participant used the tested four pillows (two cylindrical pillows and two rectangular pillows, one with wool content and the other with memory foam) for one hour (30 minutes in the supine position and 30 minutes in the lateral position). During the experiment, the cervical angle was measured using a Kinect sensor. At the end of each 30-minute session, participants were asked to report their perceived comfort level with visual analogue scale (VAS).
Results: Analysis of variance revealed that the cervical angle in the cylindrical wool pillow with the supine posture was significantly greater than in other conditions (P < 0.01). The smallest cervical angle was observed with the rectangular memory foam pillow in the lateral posture. Comparison of sleeping posture effects on cervical angle showed a significant difference between the two studied postures (P < 0.01). The highest perceived comfort was reported in the lateral posture using a traditional rectangular pillow.
Conclusion: The results indicate that pillow shape and material, as well as sleeping posture, significantly affect cervical angle and perceived comfort. Therefore, selecting an appropriate pillow based on sleeping posture may help improve comfort and maintain proper cervical alignment during sleep
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Pillow, Kinect sensor, Cervical angle, Perceived comfort

نویسندگان مقاله سمانه داریوشی |
Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran
گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران

تیمور اللهیاری | Teimour Allahyari
Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran
گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران

زانیار کریمی | zanyar Karimi
Department of Occupational Health, School of Health, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran
گروه مهندسی بهداشت حرفه‌ای، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران

حمیدرضا خلخالی | Hamidreza Khalkhali
Biostatistics and Epidemiology Department, School of Medicine, Urmia University of Medical Sciences, Urmia, Iran
گروه آمار و اپیدمیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، ارومیه، ایران


نشانی اینترنتی http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-68-3&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده ارگونومی در طراحی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات