ارگونومی، جلد ۵، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق غیرفعال
چکیده فارسی مقاله مقدمه: لپتین، از ژن چاقی تولید شده و به عنوان هورمون ضد چاقی که نقش کلیدی در تنظیم وزن دارد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی منتخب بر سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی مردان چاق است. مواد و روش ها: تعداد 20 آزمودنی در دو گروه تجربی (10نفر) و کنترل (10 نفر) به روش نمونه گیری در دسترس و هدفمند انتخاب شدند. برنامه تمرین هوازی شامل 8 هفته تمرینات هوازی بود که در هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با شدتی معادل 55 تا 60 درصد حداکثر ضربان قلب ذخیره اجرا شد. پیش ازشروع و در پایان دوره تمرین هوازی، سطوح لپتین سرم، شاخص های آنتروپومتریک و حداکثر اکسیژن مصرفی ارزیابی شد. برای مقایسه میانگین های درون گروهی و بین گروهی به ترتیب از روش آماری تی استیودنت و مستقل استفاده شد. نتایج در سطح معنی داری 05/0>p آزمایش شدند. یافته­ها: گروه هشت هفته برنامۀ تمرین هوازی منجربه افزایش معنی داری در حداکثر اکسیژن مصرفی (00/0=p) شد. مقادیر سرمی لپتین(007/0=p)، وزن بدن(002/0=p)، نمایه توده بدن(003/0=p)، درصد چربی بدن (002/0=p) و نسبت دورکمر به باسن(013/0=p) در مردان چاق غیرفعال گروه تجربی کاهش معنی دار یافت. میانگین­های بین گروهی در متغیرهای وزن، نمایه توده بدن، درصدچربی بدن، نسبت دورکمر به باسن و حداکثر اکسیژن مصرفی در بین دو گروه تفاوت معنی­دار دارد(05/0
کلیدواژه‌های فارسی مقاله لپتین، حداکثر اکسیژن مصرفی، مردان چاق
عنوان انگلیسی The Effects of Eight-Weeks Aerobic Training on Serum Leptin Levels, Anthropometric Indices and VO2max in Sedentary Obese Men
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Leptin, the generated obese gene and as an anti-obesity hormone that plays a key role in have regulated weight. We aimed to investigate the effects of eight weeks selected aerobic training on serum leptin levels, anthropometric indices and maximal oxygen consumption (VO2max) in obese men. Material and Methods: 20 healthy elderly women were selected by convenience sampling method and were randomly assigned to control (n=10) and experimental (n=10). The program training include: 40 min per session, 3 times per week for 8 weeks participate in aerobic exercise with 55-60 HRR%. Pre and post of aerobic exercise, serum leptin levels, anthropometric indices and VO2max evaluated. To make intra and intergroup comparisons t-test for dependent and independent samples were used. For all statistical comparisons, the level of significance was set at p< 0.05. Results: Eight weeks aerobic exercise lead to increase of Vo2max (p=0.00) significantly. The amount of leptin (p=0.007), weight (p=0.002), BMI (p=0.003), body fat percent (p=0.002) and WHR (p=0.013) in sedentary obese men in experimental group reduced significantly. The variations of between groups in weight, BMI, BFP, WHR and Vo2max in two groups have differences. Conclusion: The results of this study showed that selected aerobic training have favorable influence on improvement of serum leptin levels and VO2max in obese men.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Leptin, Vo2max, Obese men
نویسندگان مقاله پژمان معتمدی | pejman motamedi
paradise daneshgah, azadi square, faculty of physical education and sport sciences
مشهد- میدان آزادی- پردیس دانشگاه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

حسین نیکرو | hossin nikroo
paradise daneshgah, azadi square, faculty of physical education and sport sciences
مشهد- میدان آزادی- پردیس دانشگاه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

کیوان حجازی | keyvan hejazi
paradise daneshgah, azadi square, faculty of physical education and sport sciences
مشهد- میدان آزادی- پردیس دانشگاه، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

نشانی اینترنتی http://journal.iehfs.ir/browse.php?a_code=A-10-434-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/300/article-300-402770.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات